Ia-ti adio de la celulita!

by

This post is also available in: English (Engleză)

 

Nu, femeile slabe nu scapă de stress-ul numit celulită.
Încearcă să reduci aspectul neplăcut de coajă de portocală urmând câteva sfaturi simple:

  • Hidratează-te. Bea multă apă sau ceai verde. Aceasta din urmă este un puternic antioxidant care îţi va face pielea să arate mult mai bine.
  • Masează zonele afectate cu un scrub făcut din cafea şi ulei de măsline. Măcar o dată pe săptămână.
  • Consumă ceaiuri de plante. Mai ales de păpădie. Una dintre cauzele apariţiei celulitei este retenţia de apă. Ceaiul este un aliat puternic, te ajută să elimini toxinele şi stimulează circulaţia sângelui.
  • Redu consumul de cafea, alcool, ţigări şi alimente cu un conţinut ridicat de aditivi.
  • Fă mişcare. Orice fel de mişcare este binevenită. Fie că urci scări, alergi, faci exerciţii sau doar te plimbi, îţi vei tonifia muşchii şi pielea ta va arăta mult mai bine.
  • Consumă peşte, nuci, seminţe de susan şi dovleac. Grăsimile sănătoase îmbunătăţesc circulaţia sanguină.
  • Bronzează-te. Pielea bronzată e sexy şi aspectul de coajă de portocală este mult redus.

 

No tags 0 Comments

No Comments Yet.

What do you think?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *


Notice: ob_end_flush(): failed to send buffer of zlib output compression (1) in /home/sites/hauteandheart.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 4609