Metode de a tine in frau transpiratia excesiva

de

This post is also available in: English (Engleză)

Ne place să credem că vara este doar despre plajă, distracţie şi costume de baie.
Adevărul este că transpiraţia este duşmanul din umbră, care ne da bătăi de cap când temperaturile cresc.
Pe lângă o hidratare corespunzătoare şi să ai în geantă mereu o apă termală, iată ce mai poţi face şi crede-mă că rochia ta de mătase îţi va mulţumi:

  • Redu cantitatea de cofeină. Cofeina stimulează sistemul nervos central şi activează glandele sudoripare, care pot face să strălucească mai mult decât de obicei.
  • Axila nu este singura care transpiră vara. Poţi folosi anti-perspirantul şi pe spate, mâini, coapse. Evita faţa totuşi.
  • Evită să iei gustări sărate. Atunci când consumi cantităţi mari de sare, corpul tău face tot posibilul pentru a scăpa de sodiu, astfel că vei transpira şi mai mult.
  • Consumă antioxidanţi din belşug. Transpiraţia este de fapt efortul organismului de a scăpa de toxine. Sucurile de roşii şi de struguri conţin antioxidanţi şi te ajută să reduci transpiraţia.

 

Nu sunt etichete 0 comentarii

Nici un comentariu.

Ce parere ai?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *


Notice: ob_end_flush(): failed to send buffer of zlib output compression (1) in /home/sites/hauteandheart.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 4552